insonnia

i rimedi naturali per l'insonnia...io ne ho sofferto per tanti anni e questo devo dire era il rimedio naturale che mi ha piu' giovato
INFUSO
schiacciare uno spicchio di aglio in una tazza di latte caldo,lasciare in infusione per circa 15 min e bere.......e di sicuro vi sentirete meglio...ed i vampiri staranno lontano....:) grazie co